Αναζήτηση

1. Lemon Water: Τελικά βοηθά στην απώλεια βάρους;

Για αρκετό καιρό τώρα, το νερό με λεμόνι έχει κατακτήσει μια σταθερή θέση στον κόσμο της ευεξίας, προβάλλοντας τις ευεργετικές του ιδιότητες. Αναφέρεται ότι βοηθά στην αποτοξίνωση, στην εξισορρόπηση του pH, στην απώλεια βάρους και στη βελτίωση της ανοσίας. Αλλά, είναι όλα αυτά αληθινά; ...

2. Στο μικροσκόπιο τα τσεκάπ των προέδρων

Σήμερα ο πρόεδρος Μπάιντεν είναι 81 ετών. Ο αντίπαλός του Ντόναλντ Τραμπ είναι 77. Πολλοί ψηφοφόροι κρίνουν πως αμφότεροι είναι ιδιαίτερα μεγάλης ηλικίας για μια δεύτερη θητεία στον Λευκό Οίκο. Οι γιατροί τους διαβεβαιώνουν πως και οι δύο χαίρουν άκρας υγείας, όμως η συζήτηση σχετικά με τη φυσική τους κατάσταση φαίνεται να έχει στοιχειώσει την προεκλογική περίοδο. ...

3. Ελεγκτική Υπηρεσία: Ανείσπρακτοι φόροι πέραν των €2.5 δισ.

Συσσώρευση καθυστερημένων εσόδων ύψους πέραν των €2,5δισ. από τα οποία, ποσό ύψους €1δισ. θεωρείται επισφαλές, διαπιστώνει η Ελεγκτική Υπηρεσία σε έκθεσή της για Τμήμα Φορολογίας για το 2022. Η καθυστέρησή αυτή σύμφωνα με την έκθεση οφείλεται κυρίως στην καθυστέρηση στη λήψη των αναγκαίων μέτρων από το Τμήμα....

4. Μειώστε το λίπος της κοιλιάς σας με 6 απλά βήματα

Το πρωινό αποτελεί ένα σημαντικό κεφάλαιο στο βιβλίο της υγιεινής διατροφής. Και όμως, πόσοι από εμάς πραγματικά δίνουμε την ανάλογη προσοχή σε αυτή την σημαντική στιγμή της ημέρας; Οι επιλογές μας στο πρωινό μπορούν να καθορίσουν την αίσθησή μας, την ενέργειά μας και ακόμη και την εμφάνισή μας. ...

5. Μάρτιος, μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Η Αλθέα ΠΑΣΥΚΑΦ, ως μέλος της Ευρωπαϊκής οργάνωσης Digestive Cancers Europe, συμμετέχει κάθε Μάρτιο μαζί με 27 χώρες - μέλη της, στην πανευρωπαϊκή εκστρατεία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ο οποίος είναι ο 3ος σε συχνότητα καρκίνος σε άνδρες και γυναίκες στην Κύπρο. Υπερήφανος υποστηρικτής της εκστρατείας του ΠΑΣΥΚΑΦ είναι η ΟΠΑΠ Κύπρου....

6. Oprah: «Με γελοιοποιούσαν για το βάρος μου»

Η Oprah Winfrey, μεγιστάνας των μέσων ενημέρωσης, αποκάλυψε σε μια ειδική τηλεοπτική εκπομπή την εμπειρία της με την ταπείνωση που υπέστη λόγω του βάρους της για δεκαετίες. Η Winfrey μοιράστηκε πως το αίσθημα της ντροπής που την συνόδευε καθώς αντιμετώπιζε αρνητικά σχόλια και εκφράσεις για το σώμα της....

7. Πώς να φτιάξετε το πιο υγιεινό smoothie

Το smoothie περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, και μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει ακόμα και ένα ολόκληρο γευμα, φυσικά ανάλογα με τα συστατικά που περιλαμβάνει. Πρόκειται για ένα ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, στην απώλεια βάρους και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού. ...

8. 7 τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος

Εάν θέλετε να κάψετε λίπος από το σώμα σας, εκτός από γυμναστική και μια ισορροπημένη διατροφή, καλό θα ήταν να προσθέτατε στο διαιτολόγιο σας και τις πιο κάτω τροφές και ροφήματα, τα οποία είναι γνωστά για τις καλές ιδιότητές που προσφέρουν στον οργανισμό μας. ...

9. Μπορεί η απώλεια βάρους να επιβραδύνει τον καρκίνο του προστάτη;

Έχετε υποβληθεί σε βιοψία και διαγνωσθήκατε με χαμηλού βαθμού καρκίνο του προστάτη, που ορίζεται ως όγκος ο οποίος περιορίζεται στον προστατικό αδένα με μικρές πιθανότητες εξέλιξης ή εξάπλωσης. Αποφασίζετε να ακολουθήσετε τη στρατηγική της ενεργητικής παρακολούθησης, ένα πρωτόκολλο το οποίο προβλέπει τακτική παρακολούθηση από τον γιατρό σας με τις συνήθεις εξετάσεις του PSA, βιοψίες προστάτη και πιθανώς μαγνητικές τομογραφίες. Αν κάποια στιγμή φανεί ότι ο καρκίνος έχει εξελιχθεί, τότε μπορείτε να συζητήσετε για θεραπεία (ακτινοβολίες ή χειρουργική επέμβαση). ...

10. Μεταβολισμός: Οι τροφές που τον επιταχύνουν

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας, αποκαλύπτοντας παράλληλα ορισμένους μύθους που τον περιβάλλουν. Προτού εξεταστούν αυτοί, είναι ουσιαστικό να κατανοήσουμε τη φύση του μεταβολισμού και πώς μπορούμε να τον υποστηρίξουμε για να λειτουργεί αποτελεσματικά. Ο μεταβολισμός, στην απλούστερη έννοια του, αναφέρεται στη διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα αποκτά ενέργεια και εκτελεί τις βασικές λειτουργίες της ζωής. ...

11. Πατατάκια αντί για αντικαταθλιπτικά

Ξαπλωμένη στον καναπέ με μια μεγάλη συσκευασία τσιπς στην αγκαλιά «χαζεύει» τηλεόραση, αλλάζοντας συνεχώς κανάλια και μασουλώντας. Είναι έντεκα παρά τέταρτο και είναι η «δική» της ώρα, η μοναδική παρένθεση στο 24ωρο στην οποία έχει τη δυνατότητα να χαλαρώσει. Ωστόσο, στο μυαλό της στριφογυρνούν η πικρόχολη ατάκα του διευθυντή της –«άλλη μια προθεσμία που έχασες»–, το απαξιωτικό βλέμμα του συζύγου της –«δεν καταλαβαίνεις τους νομικούς όρους»–, την κριτική του γιου της – «μόνο εσύ καταφέρνεις να κολλάς τα μακαρόνια». ...

12. Βάρος και καρδιοπάθεια

13. Έξι φυσικοί τρόποι να μειώσετε την αρτηριακή πίεση

Η λήψη φαρμάκων για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι ένας τεκμηριωμένος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Όμως, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας επιτρέψουν να διατηρήσετε φυσιολογικές τιμές και να αποφύγετε ενδεχομένως τη φαρμακοθεραπεία....

14. Αεροσκάφος έκανε «σούζα» στο αεροδρόμιο της Νέας Υόρκης (βίντεο)

Καρδιοχτύπησαν οι επιβάτες πτήσης της JetBlue που είχε μόλις προσγειωθεί στο JFK της Νέας Υόρκης, όταν το αεροσκάφος έχασε, κατά τη διαδικασία της αποβίβασης, την ευστάθειά του με αποτέλεσμα να «κάτσει» στους πίσω τροχούς του. ...

15. Σεισμός στη βιομηχανία τροφίμων από την «επέλαση» του Ozempic

Μπροστά σε μια πιθανώς σεισμική αλλαγή βρίσκεται η παγκόσμια βιομηχανία των τροφίμων, λόγω της τεράστιας δημοτικότητας του Ozempic, του Wegony και των άλλων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους. Ηδη, ο CEO της Walmart παραδέχθηκε πως βλέπει τους πελάτες του αμερικανικού κολοσσού των σούπερ μάρκετ να αγοράζουν λιγότερα. ...

16. Sea Moss: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία μας

Τα βρύα της θάλασσας, μια θαλάσσια υπερτροφή που λατρεύεται για τα εξαιρετικά οφέλη για την υγεία εδώ και αιώνες. Γνωστό και ως Irish moss ή Chondrus crispus, αυτό το φύκι έχει κερδίσει την παγκόσμια προσοχή για τις δυνατότητές του να μεταμορφώνει την υγεία και την ευεξία. ...

17. Τα light πρωινά που τρώνε οι personal trainers των celebrities

Το πρωί είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, καθώς μας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια και μπορεί να επηρεάσει το πόσο και το τι θα φάμε στη συνέχεια της ημέρας. Για αυτόν τον λόγο, συμβουλευτήκαμε εξπέρ του fitness, οι οποίοι προτείνουν υγιεινά και γρήγορα πρωινά που είναι ιδανικά για απώλεια βάρους και ανάπτυξη μυών. Αυτές οι ιδέες πρωινού απαιτούν ελάχιστα υλικά και μπορούν να προετοιμαστούν εύκολα αμέσως μόλις ξυπνήσετε. ...

18. Οι 3 κανόνες για την απώλεια λίπους

Η προσπάθεια να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος στο σώμα μας συχνά μας καθιστά υποψήφιους για απαιτητικές δίαιτες που συχνά αποτυγχάνουν και επηρεάζουν την ενέργειά μας και την ψυχολογία μας. Ωστόσο, το λίπος είναι πολύ περισσότερο από απλά "περίσσειο". Όπως εξηγεί η María Pastor, βιολόγος υγείας και διατροφολόγος, αποτελεί μέρος του λιπώδους ιστού, ένας τύπος ιστού που περιέχει λιποκύτταρα και εκτελεί σημαντικές λειτουργίες στον οργανισμό μας. Ο λιπώδης ιστός βρίσκεται στο ήπαρ, τους μύες, το αναπαραγωγικό σύστημα και το νευρικό σύστημα. Ενδεικτικό παράδειγμα είναι ότι το 60% του εγκεφάλου μας αποτελείται από λίπος....

19. ΟΚΥπΥ: Το επιγάστριο και τα συμπτώματά του

Το επιγάστριο είναι η περιοχή της κοιλιακής χώρας που ξεκινά από το στέρνο και καλύπτει το κάτω μέρος των πλευρών, μέχρι και τον ομφαλό. ...

20. Η αντιμετώπιση του ροχαλητού μειώνει σημαντικά τους θανάτους από καρδιακές παθήσεις

Τα άτομα που πάσχουν από αποφρακτική υπνική άπνοια μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, εάν χρησιμοποιούν τη συσκευή CPAP που παρέχει θετική πίεση στους πνεύμονες και βοηθάει να παραμένουν ανοιχτοί οι αεραγωγοί. ...

21. Νευροχειρουργική κλινική ΓΝ Λευκωσίας ΟΚΥπΥ: Η δισκοκήλη μας απειλεί όλους!

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι μια δομή η οποία βρίσκεται ανάμεσα στα σπονδυλικά σώματα. Ο ρόλος του είναι να δρα σαν αποσβεστήρας κραδασμών προστατεύοντας με αυτόν τον τρόπο τα σπονδυλικά σώματα από τη φθορά κατά τη διάρκεια των κινήσεων ή τη φόρτιση....

22. Πώς το Ozempic εκτόξευσε την οικονομία της Δανίας

Υστερα από σχεδόν έναν αιώνα σιωπηρής παρουσίας ως κατασκευάστρια αντιδιαβητικών φαρμάκων, η δανική Novo Nordisk έχει πλέον αναπτυχθεί τόσο πολύ που έχει φτάσει να αλλάξει ολόκληρη την οικονομία της χώρας. Ο λόγος είναι κατά βάση δύο συγκεκριμένα σκευάσματα: το Ozempic και το Wegovy. Τα δύο αυτά, αν και αρχικά σχεδιασμένα ως φάρμακα για τον διαβήτη, κατέληξαν να φέρουν επανάσταση στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας σημειώνοντας αστρονομικές πωλήσεις. ...

23. Βρετανικό Μουσείο: Η… πλούσια ιστορία κλοπών των θησαυρών του

Δεν είναι, ασφαλώς, η πρώτη φορά που θησαυροί αποσπώνται παρανόμως και βιαίως από μουσείο – ούτε καν η πρώτη φορά που συμβαίνει αυτό στο Βρετανικό Μουσείο. Δεν είναι ούτε πρωτόγνωρο το γεγονός ότι η κλοπή εντοπίζεται χρόνια μετά – επίσης ούτε για το Βρετανικό Μουσείο. Ούτε, βέβαια, η πρώτη φορά που κλαπέντες θησαυροί εντοπίζονται, άλλοτε εις σάρκα μίαν και άλλοτε κατεστραμμένοι, στα πιο απίθανα σημεία, του eBay συμπεριλαμβανομένου – και πάλι, δεν είναι η πρώτη φορά για το Βρετανικό Μουσείο....

24. Πόσο καλές είναι για εσάς οι 12ωρες δίαιτες νηστείας;

Η διαλείπουσα νηστεία αποτελείται από πολλές διαφορετικές μεθόδους, από ολοήμερες νηστείες έως προγράμματα εναλλακτικής ημέρας, μαζί με τη δημοφιλή μέθοδο νηστείας για 12 ώρες. ...

25. Οι παρενέργειες του Ozempic – Γιατί κάποιοι σταματούν την αγωγή;

Τον Φεβρουάριο του 2021, κυκλοφόρησε μια επιστημονική εργασία που προκάλεσε αίσθηση στον κόσμο της έρευνας για την παχυσαρκία. Περιέγραφε λεπτομερώς τα πρώτα αποτελέσματα των εβδομαδιαίων ενέσεων των σκευασμάτων Ozempic και Wegovy. ...

26. Πόση ασπαρτάμη είναι «ακίνδυνο» να καταναλώνουμε;

Πιθανώς «καρκινογόνα» για τον άνθρωπο, αλλά «ακίνδυνη» εφόσον καταναλώνεται σύμφωνα με τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αυτές τις δύο λέξεις συμπεριέλαβε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στην πολυαναμενόμενη ανακοίνωση για την ασπαρτάμη, τη χημική γλυκαντική ουσία που έχει -για πολλούς- αντικαταστήσει τη ζάχαρη. ...

27. H Λίζα Μαρί Πρίσλεϊ πέθανε λόγω επιπλοκών επέμβασης για απώλεια βάρους

Το Γραφείο Ιατροδικαστών της Κομητείας του Λος Αντζελες διαπίστωσε ότι η κόρη του Ελβις Πρίσλεϊ, η τραγουδίστρια Λίζα Μαρί Πρίσλεϊ, πέθανε τον Ιανουάριο λόγω επιπλοκών από τη επέμβαση απώλειας βάρους, σύμφωνα με δελτίο τύπου που εκδόθηκε την Πέμπτη. ...

28. ΠΟΥ: «Πιθανόν» καρκινογόνα η ασπαρτάμη – Ακίνδυνη η φυσιολογική κατανάλωση

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί πλέον πως η ασπαρτάμη, τεχνητό γλυκαντικό που χρησιμοποιείται ιδίως σε αναψυκτικά «light», είναι «πιθανόν καρκινογόνα για τον άνθρωπο», ωστόσο η συνιστώμενη ημερήσια δόση που χαρακτηρίζεται ακίνδυνη δεν μεταβάλλεται, όπως ανακοίνωσε σήμερα. ...

29. Titan: Τα κρίσιμα ερωτήματα για τα αίτια της τραγωδίας

Οι ηχητικοί αισθητήρες του αμερικανικού Πολεμικού Ναυτικού ανίχνευσαν την πιθανή ενδόρρηξη στο Titan, λίγες ώρες αφότου ξεκίνησε το ταξίδι του για τα βάθη του Ατλαντικού, την περασμένη Κυριακή, στο κουφάρι του Τιτανικού, αναφέρουν αξιωματούχοι, την ώρα που οι έρευνες πλέον στρέφονται στα αίτια της τραγωδίας, με πολλά ερωτήματα να παραμένουν αναπάντητα. Συγκεκριμένα, όπως αποκάλυψαν δύο υψηλόβαθμα στελέχη του αμερικανικού Ναυτικού, στοιχεία από ένα μυστικό δίκτυο υποθαλάσσιων αισθητήρων σχεδιασμένων για τον εντοπισμό εχθρικών υποβρυχίων, κατέγραψε «μια ηχητική ανωμαλία που ομοίαζε με έκρηξη ή κατάρρευση» στην εμβέλεια πλεύσης του Titan και κατά τη χρονική συγκυρία απώλειας της επικοινωνίας. ...

30. John Goodman: Αγνώριστος μετά τη δραματική απώλεια βάρους του

Ο John Goodman έχει μείνει ο μισός μετά την δραματική απώλεια βάρους του, αφήνοντας μας άφωνους με την τελευταία του εμφάνιση στην πρεμιέρα της πετυχημένης σειράς του HBO «The Righteous Gemstones». ...